2 மாத கர்ப்பம் அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்?

2499
Second Month Pregnancy Symptoms

கர்ப்பத்தின் 2 வது மாதத்தில், நீங்கள் அதிக உற்சாகமாகவும், கவலையாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் உணரலாம். மேலும் 2 மாத கர்ப்பம் அறிகுறிகள் (Second Month Pregnancy Symptoms) உங்களுக்கு ஏற்படலாம். இது உங்களுக்கு கர்ப்பகாலம் என்பதால் இந்த மாதம் உங்கள் மனது நிறைய அலைபாயக்கூடும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

பொதுவான கர்ப்ப பிரச்சினைகள், வரும் வாரங்களில் உங்கள் குழந்தை எவ்வாறு உருவாகும், கர்ப்பத்தின் இந்த மாதத்தில் வேறு என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி இந்த பதிவில் அறியலாம்.

இரண்டாவது மாத கர்ப்பத்தில் கரு எவ்வாறு இருக்கும்?

2 month fetus development

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் மாதத்தில் குழந்தைகளின் மூளை, கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய் ஆகியவை வளர்ச்சியடையத் தொடங்குகின்றன. குழந்தை 4 முதல் 5 மிமீ அல்லது 0.5 அங்குல நீளத்தோடு ராஸ்பெர்ரி அளவு இருக்கும்.

2 வது மாதத்தில் என்ன அறிகுறிகளை ஏற்படும்? (Second Month Pregnancy Symptoms)

2 month pregnancy symptoms

பொதுவாக நான்காவது வாரத்தில் இருந்து பெண்களுக்கு தோன்றும். 2 மாத கர்ப்பம் அறிகுறிகள் கீழே உள்ளன.

மலச்சிக்கல்

2 மாத கர்ப்பம் அறிகுறிகள் ஒன்று மலச்சிக்கல். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் செரிமான அமைப்பை மெதுவாக்குகிறது. இதனால் சில உணவுகளை ஜீரணிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. இது மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கல் வருவதற்கு மற்றொரு காரணம் உணவு வெறுப்பு.

மனநிலை மாற்றங்கள்

உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இந்த மனநிலை மாற்றமும் ஏற்படுகிறது. இது முதல் மாதத்தில் தொடங்கி, இரண்டாவது மாதம் வரை ஏற்ற இறக்கமாகவே இருக்கும்.

காலை நோய்

2 மாத கர்ப்பம் அறிகுறிகள் (Second Month Pregnancy Symptoms) கர்ப்பத்தின் 1 முதல் 9 வது வாரம் வரை இது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். காலையில் மட்டுமல்ல, எப்போது வேண்டுமானாலும் குமட்டல், வாந்தியை நீங்கள் உணரலாம். குமட்டலை உண்டாக்கும் உணவுகளைத் தவிர்த்து, ஆரோக்கியமாகச் சாப்பிடுவது நல்லது.

மயக்கம்

தலைவலி, தலைச்சுற்றல் ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன் அளவு கருப்பைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம். இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது. மூளைக்கு செல்லும் ரத்த ஓட்டமும் குறைந்து தலைவலி ஏற்படுகிறது.

மார்பக அளவு அதிகரிப்பு

கர்ப்பத்தின் முதல் இரண்டு மாதங்களில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் மற்றொரு அறிகுறி மார்பக அளவு அதிகரிப்பு, மார்பக வீக்கம் மற்றும் மென்மை. சில பெண்களுக்கு முலைக்காம்புகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு உடல் தயாராகத் தொடங்குவதால் இது நிகழ்கிறது.

உணவு ஆசைகளும், வெறுப்புகள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உணவுப் பசி அல்லது வெறுப்பையும் ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு பிடிக்காத உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடலாம். மறுபுறம், உங்களுக்கு பிடித்த உணவின் வாசனை மற்றும் சுவை கூட உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.

வெள்ளைப்படுதல்

கர்ப்ப காலத்தில் வெள்ளைப்படுதல் அதிகரிக்கிறது. யோனி வெளியேற்றத்தின் தடிமன் பெண்ணுக்குப் பெண் மாறுபடும். வெளியேற்றத்தின் நிறம் அல்லது வாசனையில் சிறிது மாற்றம் இருக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் இது இயல்பானது.

உமிழ்நீரின் அதிகப்படியான சுரப்பு

வயிற்று அமிலம் அடிக்கடி தொண்டைக்கு உயரும் என்பதால் கர்ப்ப காலத்தில், வயிற்று அமிலத்தின் விளைவுகளை எதிர்க்க அதிக்கபடியான உமிழ்நீர் சுரப்பு ஏற்படுகிறது.

கருப்பை வலி

கருப்பையில் லேசான வலி, இறுக்கம் இருக்கலாம். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன் கருப்பைக்குள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குழந்தைக்கு இடமளிக்க விரிவடைகிறது. இதனால் கருப்பை வலி ஏற்படுகிறது.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

நீங்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டிய நிலை ஏற்படலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் கூடுதல் தண்ணீரை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குவதால் இது நிகழ்கிறது.

சோர்வு

சோர்வு மற்றும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது பொதுவானது. நீங்கள் அதிக உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யாவிட்டாலும் சோர்வாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். எனவே, சரியான ஓய்வு அவசியம்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மாதத்தில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மாதத்தில், உங்கள் உடலில் பல மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். மென்மை மற்றும் வலி அதிகம் இருப்பதால், உங்கள் மார்பகங்கள் வீங்கியிருக்கலாம்.

கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய எடையை விட நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் 10 கிலோ அதிகரிக்க வேண்டும். அதில் குறைந்தது இரண்டு கிலோ உங்கள் மார்பகங்களிலிருந்து வரலாம்.

pregnancy diet

பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் அவர் தனது உணவில் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 300 கலோரிகளை கூடுதலாக சேர்க்க வேண்டும். மேலும் விவரங்களுக்கு மருத்துவரை சந்தித்து உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப ஆலோசனை பெற்றுகொள்ளுங்கள்.

2 வது மாதத்தில் பொதுவான கவலைகள் என்ன?

2 month pregnancy fears

  1. அதிகப்படியான வயிற்றுவலி
  2. முதுகுவலி
  3. ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு மற்றும் பல் பிரச்சினைகள்
  4. மூச்சுத்திணறல்
  5. மயக்க உணர்வு
  6. வீங்கிய கணுக்கால்கள்
  7. மூலநோய் (ஹெமராய்ட்ஸ்)
  8. தூக்கப் பிரச்சனை
  9. தசைப்பிடிப்பு

உடல் அளவிலும் மனதளவிலும் பல மாற்றங்களை சந்திக்க நேரும் போது இது போன்ற பொதுவான கவலைகள் கர்ப்பிணிகளுக்கு வரலாம்.

2 வது மாதத்தில் இரத்த போக்கு ஏற்படுமா?

2 month pregnancy spotting

சில பெண்களுக்கு இரண்டாவது மாதத்தில் லேசான இரத்த துளிகள் இருக்கலாம். பொதுவாக அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தேதிக்கு அருகில் கருவுற்ற முட்டை கருப்பையின் புறணியுடன் இணைக்கத் தொடங்கும் போது இது நிகழ்கிறது. ஆனால் இரத்தப்போக்கு எல்லா பெண்களுக்கும் பொதுவானது அல்ல.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மாதத்திற்கான உணவுகள்

2 month pregnancy foods

கருவின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கிய சமச்சீர் உணவை பின்பற்ற வேண்டும். இது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் பல மாற்றங்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, சோர்வைத் தடுக்க கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள், புரதங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுப்பொருட்களை சரியான விகிதத்தில் உட்கொள்ளுங்கள்.

பழங்கள், காய்கறிகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள், பாக்டீரியா, வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்க சாப்பிடுவதற்கு முன் கழுவவும்.

கருவின் குறைபாடுகளைத் தவிர்க்க பச்சை இலைக் காய்கறிகள், பழங்கள், முட்டை மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்ற ஃபோலேட் மூலங்களைச் சேர்க்கவும்.

செரிமான பிரச்சனைகளை தவிர்க்க முழு தானியங்கள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் நட்ஸ்கள் போன்ற நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும். கர்ப்பிணி பெண்கள் தினமும் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

கீரை, பீரூட், வெந்தயம், மீன் போன்ற உணவுகள் ஆரோக்கியமான இரத்த விநியோகத்திற்கு தேவையான இரும்புச்சத்தை வழங்குகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் கர்ப்பிணிகள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும்.

பச்சை இறைச்சி, வேகவைக்கப்படாத முட்டைகள், மென்மையான பாலாடைக்கட்டிகள், பாதரசம் கொண்ட மீன் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

அதிகப்படியான காஃபின் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், தேநீர் அல்லது காபியை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளைப் போக்க காரமான, அமில மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

இரண்டாவது மாதத்தில் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் அவசியமா?

2 month pregnancy scan

மகப்பேறுக்கு தேவையான முதல் பரிசோதனை பெரும்பாலும் 8 அல்லது 9 வாரங்களில் தான் நிகழ்கிறது.
நீங்கள் 45 நாட்கள் துவங்கி 50 நாட்களுக்கு மேல் அல்ட்ராசவுண்ட் சோதனை செய்யலாம். இப்போது கருவின் இதயத் துடிப்பை மருத்துவர் அடையாளம் காண முடியும்.

அப்படி கருவின் இதயத் துடிப்பை மருத்துவரால் கண்டறிய முடியாவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம். இன்னும் சில நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் மீண்டும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்து பார்த்து உங்கள் கர்ப்பத்தை உறுதிசெய்யலாம்.

Follow @ Google News : கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் ஜம்மி ஸ்கேன்ஸ் வலைப்பதிவுகள்!

2 மாத கர்ப்பம் அறிகுறிகள் (Second Month Pregnancy Symptoms) என்ன மற்றும் இந்த மாதத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன என்பதை இந்த பதிவில் அறிந்திருப்பீர்கள். மேலும் உங்களுக்கு வரும் சந்தேகங்களுக்கு நீங்காள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை ஒவ்வொரு மாதமும் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும்.

5/5 - (100 votes)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here