கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருக்க இயற்கை வழிகள்!

720
Natural Ways to Avoid Pregnancy

திருமணமான தம்பதிகள் பல காரணங்களுக்காக கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்கலாம். பாதுகாப்பான, தீங்கு விளைவிக்காத மற்றும் எளிதான வழியில் கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த முயற்சிக்கவும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, இங்கே சில கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருக்க இயற்கை வழிகள் (Natural Ways to Avoid Pregnancy) மற்றும் எளிதான குறிப்புகள் உள்ளன.

கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருக்க இயற்கை வழிகள் (Natural Ways to Avoid Pregnancy)

how to avoid pregnancy in tamil

மாதவிடாயை சரியாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

ஒவ்வொருவருக்கு மாதவிடாய் ஒவ்வொரு விதாமாக ஏற்படும். பொதுவாக பல பெண்களுக்கு 3 நாட்கள் மட்டும் இருக்கும், சிலருக்கு 5 நாட்கள் வரையிலும் இன்னும் சிலருக்கு 7 நாட்கள் வரை கூட மாதவிடாய் ஏற்படுவதுண்டு.

Normal Menstruation Cycle

மாதவிடாய் சுழற்சி பொதுவாக இப்படித்தான் இருக்கும்:

நாள் 1 முதல் 7 வரை: கருப்பையின் புறணி உடைந்து, மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது.
நாள் 8 முதல் 11 வரை : கரு முட்டைக்கான தயாரிப்பில் கருப்பையின் புறணி அடர்த்தியாகிறது.
நாள் 12 முதல் 17 வரை: அண்டவிடுப்பு நிகழ்கிறது.
நாள் 18 முதல் 25 வரை: கருத்தரித்தல் நடைபெறவில்லை என்றால், கார்பஸ் லுடியம் மறைந்துவிடும்.
நாள் 26 முதல் 28 வரை : கருப்பையின் புறணி பிரிகிறது.

ஒரு சாதாரண பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி பொதுவாக 28 நாட்கள் ஆகும்.

மாதவிடாயின் மூன்று நிலைகள்:

நிலை 1:

இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் நிலை இதுவாகும். பொதுவாக இந்த காலம் 5 முதல் 7 நாட்கள் நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், உள்வரிச் சவ்வு ஒரு புதிய புறணியை உருவாக்குகிறது.

நிலை 2:

பொதுவாக கருப்பையிலிருந்து முட்டை வெளிவர ஏழு நாட்கள் ஆகும். இது பொதுவாக அண்டவிடுப்பின் நாளாகும்.

நிலை 3:

இந்த நிலையில், விந்தணுக்கள் முட்டைக்குள் நுழைந்து கருவுறும் வரை கருப்பை காத்திருக்கிறது. கருத்தரித்தல் நிகழாமல் இருக்கும் போது எண்டோமெட்ரியம் சிதைந்துவிடும். இறுதியில், அது வெளியேறி புதிய மாதவிடாய் சுழற்சியைத் தொடங்கும்.

அண்டவிடுப்பின் சரியான நாட்கள்

ovulation day

ஒரு ஆணின் விந்தணு ஒரு பெண்ணின் முட்டையை சந்திக்கும் போது கர்ப்பம் ஏற்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டை வெளியேறும் போது, ​​​​அந்த முட்டை 12 முதல் 24 மணி நேரம் மட்டுமே வாழ முடியும்.

ஒரு ஆணின் விந்தணுக்கள் சுமார் மூன்று நாட்கள் வரை உயிர்வாழும், ஆனால் ஒரு பெண்ணின் கருப்பை பொதுவாக 14 ஆம் தேதியில் கருமுட்டையை வெளியேற்றும்.

ovulation cycle

சில சந்தர்ப்பங்களில், அண்டவிடுப்பின் 12, 13 அல்லது 14 வது நாளில் கூட ஏற்படலாம். அண்டவிடுப்பின் போது ஒரு பெண் கர்ப்பையிலிருந்து கருவுறுதலுக்கு முட்டையை வெளியாகிறது. ஒரு ஆணின் விந்தணு கருப்பையில் இருக்கும்போது கர்ப்பம் ஏற்படும்.

அண்டவிடுப்பின் காலம் ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பொறுத்தது. சில பெண்களுக்கு இயல்பை விட நீண்ட சுழற்சிகள் இருக்கும், மற்றவர்களுக்கு வழக்கமான 28 நாட்களை விட குறைவான சுழற்சிகள் இருக்கும்.

எனவே, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் அண்டவிடுப்பு எப்படி ஏற்படும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருக்க இயற்கை வழிகள் அண்டவிடுப்பை எவ்வளவு துல்லியமாக கணிக்க முடியும் என்பதைப் பொறுத்தது.

எப்போது உடலுறவை தவிர்க்க வேண்டும்

avoid sex

நீங்கள் எத்தனை கருத்தடை மாத்திரைகள், கருத்தடை சாதனங்கள், மருத்துவ சிகிச்சைகளை எடுத்துக்கொண்டாலும், மாதவிடாய் மற்றும் உடலுறவு ஆகிய இரண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை வெகுவாகக் குறைக்கும்.

கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருக்க இயற்கை வழிகள் மற்றும் பாதுகாப்பான உடலுறவுக்கான குறிப்புகள்:

உங்கள் மாதவிடாய் நேரத்தையும் நாட்களையும் கணக்கிடுங்கள்.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் முடிவில் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும் போது கரு உருவாதலுக்கான சாத்தியம் குறைவாக இருக்கும்.

நீங்கள் அண்டவிடுப்பைக் கண்காணித்து அதன் பின்னர் 36 முதல் 48 மணிநேரம் காத்திருந்தால், கருத்தரித்தல் சாத்தியமில்லை. நீங்கள் அண்டவிடுப்பிலிருந்து எவ்வளவு தொலைவில் இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு தூரம் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும்.

கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், எண்டோமெட்ரியம் (உள்வரிச் சவ்வு) வெளியேறுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் தொடங்குகிறது என்று அர்த்தம். எப்போதும் சிறந்ததாக இருக்க வேண்டுமென்றால் பாதுகாப்பான கருத்தடை சாதனங்களைப் பயன்படுத்தவும்.

கருத்தடை மாத்திரை பயன்படுத்தலாமா?

birth control pills

கருத்தடை மாத்திரைகள் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்கள் மருத்துவரை அணுகி கருத்தடைக்கான மாத்திரைகளை வாங்கி உபயோகப்படுத்தலாம். இது கருத்தடைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் பிற சாதனங்கள் தோல்வியடைந்தால், கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க உடனடியாக நீங்கள் கருத்தடை மாத்திரை பயன்படுத்தலாம்.

கரு தரிக்காமல் தடுக்க சில சிறந்த டிப்ஸ்

Tips to avoid pregnancy in tamil

கர்ப்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, ஆணின் விந்தணுவை பெண்ணின் உடலுக்குள் செலுத்தக்கூடிய எந்தவொரு பாலியல் செயல்பாடுகளையும் தவிர்ப்பது நல்லது.

இருப்பினும், நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும் போது, கர்ப்பத்தைத் தடுக்க சிறந்த வழி ஆணுறை மற்றும் பெண்ணுறை போன்ற கருத்தடை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உபயோகித்தல் உங்களுக்கு உதவும்.

கருத்தடை மருந்துகளின் சரியான பயன்பாடு எதிர்பார்த்த முடிவுகளை அளிக்கிறது.

ஆணுறைகள் கருத்தடை மட்டுமல்ல, பாதுகாப்பு நடவடிக்கையும் கூட.

Birth Control

நாம் மறக்கக்கூடாத ஒன்று இருக்கிறது. எந்த ஒரு கருத்தடை முறையும் 100% பாதுகாப்பானது அல்ல. ஒரு கட்டத்தில், கரு உருவாவதைத் தடுக்க இயலாது. அதனால் முடிந்த வரை பெண்ணின் அண்டவிடுப்பின் நாட்களை தெரிந்து செயல்படுதல் நல்லது.

Follow @ Google News : கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் ஜம்மி ஸ்கேன்ஸ் வலைப்பதிவுகள்!

இவைகள் தான் கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருக்க இயற்கை வழிகள் (Natural Ways to Avoid Pregnancy) எந்த ஒரு இயற்கை முறையினை நீங்கள் மேற்கொள்ளும் போது எப்போதும் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் செய்யக் கூடாது. மேலும் ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது

5/5 - (10 votes)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here