பொய் பிரசவ வலி அல்லது சூட்டு வலி எப்படி இருக்கும்?
பிரசவ வலி அல்லது பொய் வலி என்பதை துல்லியமாக கண்டறிய முடியுமா?

பிரசவ வலிக்கும் சூட்டு வலிக்கும் வித்தியாசங்கள்

முதல் முறை கருவுறுதலின் போது சந்தோஷமாக உணரும் நேரத்தில் பிரசவம் குறித்தும் அதிகம் பயப்படுவார்கள். கர்ப்ப காலம் முழுக்க பிரசவ வலி, பிரசவ நேரம் குறித்த சந்தேகம் இருக்கும். அதே சமயம் பிரசவ வலிக்கும் பொய் வலிக்கும் உள்ள வித்தியாசங்கள் என்ன என்பதை பற்றி கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியமானது.

பொதுவாக பிரசவ வலி என்பது மகிழ்ச்சியான எதிர்பார்ப்புடன் கவலையும் இருக்கும். பெண்ணின் கர்ப்பகாலத்தில் மூன்றாம் ட்ரைமெஸ்டர் காலங்களில் இந்த வலி உணர்வு தொடங்கும். முதல் குழந்தையை சுமக்கும் பெண்கள் அடிக்கடி பிரசவ வலி என்று மருத்துவமனைக்கு செல்லும் நிகழ்வுகளும் நடக்கும்.

பெரும்பாலும் உண்மையான பிரசவ வலியாக இருந்தாலும் சமயங்களில் அது ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் எனப்படும். சுருக்கங்களின் விளைவால் உண்டாகும் பொய் வலியாகவும் இருக்கலாம். அதிலும் கர்ப்பத்தின் மூன்றாம் ட்ரைமெஸ்டர் மாதங்களில் அடிக்கடி இந்த வலி குறித்து பீதியும் அவசரமும் இருக்கும். குடும்பத்தில் இருப்பவர்களுக்கும் இது தேவையற்ற பயத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் உண்டாக்கலாம். பிரசவ நேரத்தில் கர்ப்பிணிகள் மன அழுத்தம் இல்லாமல் இருப்பது மிகவும் அவசியம், மன அழுத்தம் இருந்தால் அது வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பகாலத்தில் இறுதி மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் உண்மையான பிரசவ வலி குறித்து அறிந்து வைப்பது நல்லது. இது குறித்து அறிந்துகொள்வதன் மூலம் உடலில் ஆற்றலை சேமிக்க செய்வீர்கள். பிரசவ வலி என்பது எப்படி இருக்கும். உண்மையான மற்றும் பொய் வலி குறித்து பார்க்கலாம்.

பொய் பிரசவ வலி அல்லது சூட்டு வலி எப்படி இருக்கும்?

பல பெண்கள் தங்களது இறுதி மூன்று மாதங்களில் பிரசவ வலி ஆரம்பித்துவிட்டதாக நினைத்து அடிக்கடி மருத்துவமனை செல்கிறார்கள். இது பொய் வலி அல்லது சூட்டு வலி என்பதை அறிந்த பிறகு வீடு திரும்புகிறார்கள். தவறான பிரசவ வலி என்பது இப்படி தான் இருக்கும்.

கருப்பை சுருக்கங்கள் வழக்கமானவை அல்ல. நேரம் செல்ல செல்ல அது அதிர்வெண் அல்லது தீவிரத்தன்மையை அதிகரிக்காது. நீங்கள் உங்கள் நிலையை மாற்றினால் சுற்றி நடந்தால் வலி குறையும். வலி அடிவயிற்றில் இருக்கும். கீழ் முதுகில் இருக்காது.

பொய் வலி விட்டு விட்டு இருக்காது. தொடர்ந்து இருக்கும். உட்கார்ந்தால் , நின்றால் , படுத்தால் என நிலை மாறும் போது வலி குறையும். இடைவிடாத வலி இருந்தாலே அது பெரும்பாலும் பொய் வலி தான்.

உண்மையான உழைப்பு எப்படி இருக்கும்?

உண்மையான உழைப்பு பிரசவத்துக்கு முந்தையது. தொடர்ச்சியான உடல் மாற்றங்கள், கர்ப்பப்பை வாய் விரிவடைதல் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் ஆரம்பமாக இருக்கலாம். குழந்தையின் தலை இடுப்புக்குள் இறங்கி இருக்கலாம். கர்ப்பிணியின் இடுப்பு மற்றும் மலக்குடல் மீது அதிக அழுத்தத்தின் உணர்வு இருக்கும்.

ப்ராக்ஸ்டன் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பு, அதன் சுருக்கங்கள் இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் பிரசவத்துக்கு உடலை தயார்படுத்துவதில் ஒருங்கிணைந்தவை. எனினும் உண்மையான உடல் உழைப்பு சுருக்கங்கள் மிகவும் வலுவானவை. இதில் அதிக வலி தகுந்த இடைவெளியில் இருக்கும்.

உங்கள் பிரசவ வலி உண்மையானதா என்பதை அறிந்துகொள்ள இன்னும் சில குறிப்புகள் இங்கு உள்ளன.

அதிக சுறுசுறுப்புடன் பிரசவ வலி அதிகமாகலாம். உங்கள் நிலைப்பாட்டை மாற்றினாலும் வலி சரியாகாது.

பிரசவ வலிகள் கீழ் முதுகில் தொடங்கி பின் அடிவயிற்றில் பரவி சில சமயங்களில் கால்கள் வரை பரவும். சில சமயங்களில் வயிற்றில் வலியை உண்டாக்கும். சிலநேரங்களில் வயிற்றுப்போக்குடன் இருக்கலாம். பிரசவ வலிக்கு சரியான முறை இல்லை ஆனால் பொதுவாக சுருக்கங்கள் அடிக்கடி வருவது வலி வழக்கமானதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு சுருக்கமும் இறுதியாக இருந்ததை விட அதிக வலியுடன் இருக்காது. ஆனால் நேரம் ஆக ஆக பிரசவ வலி திட்டவட்டமாக அதிகரிக்க செய்யும்.

கருப்பை வாய் சளி சவ்வுகள் உடைந்து நீர் ஒரு துளியாகவோ அல்லது பாய்ச்சலாகவோ வெளியேறும். சிலருக்கு பனிக்குட நீர் வெளியேறும்.

உண்மையான மற்றும் பொய்யான பிரசவ வலி எப்படி இருக்கும் என்பதை இப்போது அறிந்திருப்பீர்கள். இரண்டுக்கும் இடையே நீங்கள் வித்தியாசத்தை உணர்ந்திருப்பீர்கள். குறிப்பிட்ட தேதியை நீங்கள் நெருங்கும் போது அதாவது பிரசவக்காலத்தின் இறுதியில் நீங்கள் பிரசவகாலத்தில் சுருக்கங்கள் குறித்து உறுதியாக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும். அதனால் பொய் வலி மற்றும் பிரசவ வலி வேறுபாடுகள் குறித்து மேலும் அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

உண்மையான பிரசவ வலிக்கும் பொய் வலிக்கும் இருக்கும் வேறுபாடு குறித்து குழப்பமடையவும் வேண்டாம். உங்கள் வலி, உடல் மாற்றங்களை துல்லியமாக கவனியுங்கள்.

பொய் வலி அல்லது சூட்டு வலி

பிரசவ வலிக்காக ஒத்திகையாக உடல் வழி தவறான பிரசவ வலியை (False Pain) உண்டாக்கும். இது கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களின் இடைவெளியிலிருந்து நிகழலாம். அப்போதுதான் கருப்பை தசைகள் வளைத்து, பிரசவத்துக்கு தயாராகிறது. இந்த சுருக்கங்கள் மிக குறுகிய நேரம் 30 விநாடிகள் வரை குறுகியதாகவும் 2 நிமிடங்கள் வரையும் நீடிக்கும்.

உண்மையான பிரசவ வலி:

இது பிரசவத்துக்கு முந்தையது. இலேசான சுருக்கங்களிலிருந்து பிரசவ வலி வரை முன்னேறி குழந்தை பிறக்கும் போது வலி உச்சத்தை அடையும். எனினும் உங்களுக்கு பொய் வலி, பிரசவ வலி குறித்து வித்தியாசம் தெரிந்தாலும் அந்த நேரத்தில் கண்டறிவது சிரமமானதாக இருக்கும். அதை இன்னும் எப்படி தெளிவாக கண்டறிவது என்பதையும் தெரிந்துகொள்வோமா?

பிரசவ வலி அல்லது தவறான பிரசவ வலி என்பதை துல்லியமாக கண்டறிய முடியுமா?

உண்மையான பிரசவ வலியையும் தவறான உழைப்பையும் கண்டறிவதில் கடினம் என்பவர்கள் இந்த முறை மூலம் எளிதாக கண்டறியலாம். ஏனெனில் இரண்டையும் வேறுபடுத்தி பார்க்க இந்த அறிகுறி உதவும்.

உங்களுக்கு சுருக்கங்கள் இருந்தால் வலி இருந்தால் முதலில் வலியை கவனியுங்கள். ஒழுங்கற்ற இடைவெளியில் வலி இருந்தால் மேலும் அடிக்கடி வராமல் இருந்தால் காலப்போக்கில் அதன் தீவிரம் அதிகரிக்காமல் இருந்தால் அது தவறான பிரசவ வலியாக (False Pain)) இருக்கலாம். அதே போன்று வலி உங்கள் அடிவயிற்றில் அல்லது கீழ் முதுகில் அதிகமுள்ளதா என்பதை அறிய வலியின் இடத்தை சுருக்கவும். வலி வயிற்றில் இருந்தால் அது தவறான பிரசவ வலியாக இருக்கலாம்.

உள்ளாடையில் பழுப்பு அல்லது சிவப்பு நிற சளி சவ்வு இருப்பதை கண்டால் உங்களுக்கு உண்மையான பிரசவ வலி தொடங்கும் நேரம் என்பதை புரிந்துகொள்ளலாம். எல்லா கர்ப்பங்களும் வித்தியாசமாக இருப்பதால் நீங்கள் உங்கள் உண்மையான பிரசவ வலியை உறுதிப்படுத்த சில விஷயங்கள் உள்ளன.

கர்ப்பத்தின் இறுதி மாதத்தில் பிரசவ வலி வரும் போது முதலில் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் இதுதான்.

  • சுருக்கங்கள் எப்படி உள்ளது
  • வலியின் தீவிரம் அது எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கிறது
  • சுவாச பயிற்சிகளை பயிற்சி செய்யுங்கள். தவறான வலியாக (False Pain) இருந்தால் அதை கண்டறிய உதவும்.
  • வலி வந்தவுடன் தளர்வான இருக்கை அல்லது வசதியாக படுக்கும் நிலையை கண்டுபிடித்து முயற்சி செய்யுங்கள். வலிகள் குறைந்தால் அது பொய் வலி ஆகும். வலி தொடர்ந்து நீடித்தால் அது பிரசவ வலி ஆகும்.

உங்களுக்கு உண்டாகும் வலி பிரசவ வலியா அல்லது சூட்டு வலியா என்பதை கணிக்க மருத்துவர் சொல்வதை கேட்கலாம்.

  • உண்மையான வலியாக இருந்தால் ஒவ்வொரு 5 அல்லது 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறை வந்துகொண்டே இருக்கும்.
  • பொய்வலியாக இருந்தால் வயிறு கடினமாக இருக்கும். 15 நிமிடங்களில் வலி முற்றிலும் நின்று இருக்கும்.
  • உண்மையான வலி ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை வரும் போது ஒவ்வொரு முறையும் சில நிமிடங்கள் வலியின் தாக்கம் நீடிக்கும்.
  • பொய்வலி என்பது வலி இருக்கும். அழுத்தம் இருக்கும் ஆனால் அதிக நேரம் வலி இல்லை என்றால் அது பொய்வலி.
  • உண்மை வலியில் பனிக்குட நீர் கசிவும், பனிக்குடம் உடையலாம், இரத்தக்கசிவு இருக்கலாம், உட்கார முடியாமல் போகலாம்.
  • பொய் வலியில் நீர்கசிவு, திரவகசிவு, இரத்தக்கசிவு என எதுவுமே இருக்காது.

இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இப்போது பொய்வலிக்கும், பிரசவ வலிக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்திருப்பீர்கள்.

பொதுத்துறப்பு

சென்னை மகளிர் மருத்துவமனை மற்றும் ஸ்கேன் மையம் ( Chennai Women’s Clinic and Scan Centre (CWC) ) வழங்கும் கட்டுரைகள், தகவல்கள், வீடியோக்கள் போன்றவை தகவல் தொடர்பு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே.

இவை எல்லாமே மகப்பேறு மருத்துவர்கள், ஸ்கேன் பரிசோதனை நிபுணர்கள், அதற்கான நடைமுறைகள் போன்றவை நிபுணர்களால் வழங்கப்படும் பொதுவான கட்டுரைகள் மட்டுமே.

எங்கள் இணையதளத்தில் இருக்கும் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்கள் பொதுவான விஷயங்கள் குறித்து மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன. வீடியோக்களில் இருக்கும் தகவல்களும் , கட்டுரைகளும் தனிப்பட்ட நபர்களுக்கான நோயறிதல் குறித்தவை என்று கருதக்கூடாது. அதனால் இதன் வாயிலாக வெளியிடப்படும் சிகிச்சை முறைகளை சுயமாக செய்து கொள்ள கூடாது.

சென்னை மகளிர் மருத்துவமனை மற்றும் ஸ்கேன் பரிசோதனை தளத்தில் வெளியான கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களின் மூலம் நோயறிதலையும், சிகிச்சையையும் சுயமாக செய்து கொள்ள கூடாது. மாறாக உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் குறித்து உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனை செய்த பிறகு உரிய சிகிச்சை பெறுவது நல்லது.

சென்னை மகளிர் மருத்துவமனை மற்றும் ஸ்கேன் மையம் உருவாக்கும் ( இணையதளம் மற்றும் அச்சு) தகவல்கள் மருத்துவ ரீதியிலான பொதுவான கட்டுரைகள் மட்டுமே. எந்தவொரு தனி நபருக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் வகையில் கட்டுரைகள் வெளியிடப்படவில்லை என்பதை உறுதி கூறுகிறோம். அதனால் தனிப்பட்ட முறையில் சுயமாக ஒருவர் சிகிச்சை கொள்வதற்கு நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ நாங்கள் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்க இயலாது என்பதையும் இத்தருணத்தில் உறுதி அளிக்கிறோம்.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here